Schimmelinfectie bij vrouwen: alles wat je wil weten

Wat een schimmelinfectie bij vrouwen is

Een schimmelinfectie in de vagina wordt meestal veroorzaakt door de gist Candida. Die gist leeft normaal bij veel vrouwen in de vagina zonder problemen. Soms groeit de gist ineens veel sneller. Dit gebeurt bijvoorbeeld door het gebruik van antibiotica, hormonale veranderingen, diabetes of doordat je je vagina te vaak met zeep wast. De balans raakt dan verstoord, waardoor je klachten krijgt. Een vaginale schimmelinfectie is niet ernstig en ook niet besmettelijk. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je anderen besmet. Het past binnen het dagelijkse leven en hoort bij het onderwerp gezondheid en lichaam.

Herken de klachten bij een schimmelinfectie

De meest voorkomende klachten zijn jeuk in en rond de vagina, een branderig gevoel, soms roodheid of zwelling van de schaamlippen en afscheiding die wit en brokkelig is, een beetje als kwark. Ook kun je pijn voelen bij het plassen of bij vrijen. Het kan voelen alsof er kleine sneetjes bij de vagina zijn. Bij sommigen zijn de klachten heel mild, bij anderen wat heftiger. Herken je deze klachten, dan gaat het vaak om een vaginale schimmelinfectie. Toch komt witverlies en jeuk ook bij andere aandoeningen voor, dus overleg bij twijfel altijd even met een arts. Dit soort infecties hoort helaas bij het vrouw-zijn en de verzorging van het lichaam.

Hoe een schimmelinfectie ontstaat en waardoor het erger kan worden

Bepaalde dingen kunnen schimmelinfecties uitlokken of terug laten komen. Antibiotica doden niet alleen slechte bacteriën, maar ook de goede. Hierdoor kan de Candida-gist plotseling groeien. Ook zwangerschap, diabetes, ongesteldheid, stress, een verminderde weerstand, synthetisch ondergoed, strakke kleding en overmatig gebruik van zeep kunnen meespelen. Door deze factoren verandert de natuurlijke balans en krijgt de schimmel de kans. Vrouwen die gevoelig zijn krijgen er soms vaker last van, bijvoorbeeld na het zwemmen of sporten, wanneer het in de liezen warm en vochtig wordt. Gezondheid-en-lichaam bewaken betekent dus ook zorgen voor een gezonde balans van bacteriën in de vagina.

Wat je zelf kunt doen en wanneer je naar de huisarts moet

In veel gevallen kun je een schimmelinfectie zelf behandelen met een medicijn uit de apotheek. Er zijn speciale crèmes of vaginale tabletten. Vaak verdwijnen de klachten daardoor snel. Het is verstandig om tijdens en na de behandeling losse katoenen onderbroeken te dragen en de vagina alleen met lauw water schoon te maken. Gebruik geen zeep of vaginale sprays en draag geen inlegkruisjes met een plastic laagje. Slaap bij voorkeur zonder ondergoed zodat alles kan ‘luchten’. Kom je er niet vanaf of komen de klachten terug, dan is het goed om met een arts te praten. Dit geldt ook als je voor het eerst klachten hebt, of als je twijfelt: soms zijn de symptomen het gevolg van iets anders. Zo blijft de gezondheid en het lichaam in balans.

Voorzorgsmaatregelen en zinvolle tips

Preventie werkt vaak beter dan genezen. Was je vagina met enkel water, nooit met zeep of intiem-wasgel. Draag loszittend ondergoed en vermijd vochtig blijven, zoals na zwemmen of sporten. Ga na de seks altijd even naar het toilet. Wissel maandverband en tampons regelmatig, zeker tijdens warme dagen. Eet gezond, slaap voldoende en probeer stress te beperken; een goede weerstand helpt jouw lichaam bij het onder controle houden van candida-gisten. Door goed te luisteren naar je lijf en bij aanhoudende klachten medische hulp te zoeken, zorg je goed voor je eigen gezondheid-en-lichaam.

Veelgestelde vragen over schimmelinfectie bij vrouwen

• Kun je een schimmelinfectie krijgen van seks?

  Een schimmelinfectie is niet besmettelijk. Uitwisseling van schimmels via seks is zeldzaam en meestal niet de oorzaak. Het ontstaat meestal door een disbalans in het eigen lichaam.

• Wat is het verschil tussen een schimmelinfectie en een bacteriële infectie?

  Bij een schimmelinfectie zorgt een gist, meestal Candida, voor de klachten. Een bacteriële infectie in de vagina, zoals bacteriële vaginose, heeft een andere oorzaak en ook vaak een andere geur bij de afscheiding.

• Helpt het eten van yoghurt tegen een schimmelinfectie?

  Er is geen goed bewijs dat het eten of inbrengen van yoghurt een schimmelinfectie voorkomt of sneller weg laat gaan. Voor de meeste vrouwen zijn medicijnen die je bij de drogist of apotheek haalt het beste.

• Mogen kinderen ook een vaginale schimmelinfectie krijgen?

  Ja, ook meisjes kunnen een schimmelinfectie krijgen, maar dit komt vooral voor bij volwassenen. Bij kinderen moet er altijd even met de huisarts overlegd worden, omdat er soms iets anders aan de hand is.

• Kun je blijven zwemmen met een schimmelinfectie?

  Zwemmen mag, maar het is slim om direct na het zwemmen droge kleding aan te trekken. Lang in een natte zwembroek blijven zitten geeft meer kans op klachten.